Video: Comment faire la posture du cobra

Après un entraînement intense, étirer vos muscles est important; ils le méritent bien. La posture du cobra est un bon choix après avoir travaillé vos abdominaux. Pas de souci, vous avez ce qu’il faut!
 

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Comment faire la posture du cobra 

 

Après un entraînement intense, étirer vos muscles est important; ils le méritent bien. La posture du cobra est un bon choix après avoir travaillé vos abdominaux. Pas de souci, vous avez ce qu’il faut!





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