Video: Ignite disques d'équilibre

Lors de vos séances d’entraînement, travaillez davantage l’équilibre. Les disques d’équilibre améliorent votre perception corporelle, votre coordination et votre équilibre dynamique tout en vous offrant un excellent entraînement du haut et du bas de votre corps. Renforcez vos abdominaux et améliorez votre équilibre en le travaillant grâce à des accessoires à faible impact. Utilisez le côté plat vers le haut pour un entraînement plus stimulant et le côté plat vers le bas pour un entraînement traditionnel axé sur l’équilibre. Cet ensemble comprend quatre disques colorés en forme de dôme.
 

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