Video: Ignite disques glisseurs

Diversifiez vos entraînements grâce aux disques glisseurs. Fonctionnant à merveille sur les tapis et les planchers durs, les disques à double face peuvent être utilisés dans le cadre d’un grand nombre d’exercices, y compris les fentes, les accroupissements et les mouvements du haut du corps. Pratiquement tous les exercices effectués avec cet accessoire d’entraînement polyvalent aident à renforcer les abdominaux.
 

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